Doğal kemik erimesine ne iyi gelir?

İçindekiler:

  1. Doğal kemik erimesine ne iyi gelir?
  2. Kemik hastalıklarına ne iyi gelir?

Doğal kemik erimesine ne iyi gelir?

Kemik erimesine iyi gelen yiyecekler
  • Kayısı Yüksek oranda kalsiyum ve magnezyum içerir.
  • Süt. Kalsiyum, protein, B2-A-E-D vitaminleri, folik asit, fosfor ve demir kaynağıdır. ...
  • Soğan. Sarımsakla birlikte enfeksiyonlarla mücadele eder. ...
  • Marul. Kemik erimesine karşı etkili. ...
  • Brokoli. ...
  • Kuru Erik. ...
  • Üzüm Çekirdeği Özütü ...
  • Nar özütü
Daha fazla öğe...

Kemik hastalıklarına ne iyi gelir?

Kalsiyum: Kemikler için lokomotiftir. Kalsiyum içeren besinler; süt ve süt ürünleri, soya fasulyesi, fıstık, ceviz, badem, lahana, brokoli, koyu yeşil yapraklı sebzeler, balık, kurutulmuş meyveler, kuru baklagillerdir. A vitamini: Kemik gelişimine ve büyümesine katkısı oldukça fazladır.