Akşam 6 dan sonra neden yemek yenmez?

İçindekiler:

Akşam 6 dan sonra neden yemek yenmez?

Akşam 6 dan sonra neden yemek yenmez?

Bazı çalışmalar bunun, vücudun sirkadiyen ritminden kaynaklandığını öne sürüyor. Sirkadiyen ritim aslında biyolojik saatimiz, yani vücudumuzun 24 saatlik döngüsü. Sirkadiyen ritme göre hava karardıktan sonra uyku hormonu dediğimiz melatonin salgılanır ve vücut yemek yemek yerine, dinlenmeye odaklanır.

Ayrıca okuyun

Enfeksiyonda terleme olur mu?
Orkidenin tomurcukları neden kurur?
Soğan Kuru kaç defa uygulanır?
Fenerbahçe Beşiktaş Kim daha fazla kazandı?
GS Şampiyonlar Ligi için kaç eleme oynayacak?
Kalp damar sağlığını korumak için ne yapmak lazım?
Gece ne yenirse kilo aldırmaz?
Yer fayans ne zaman kurur?
Su toplayan yere hangi krem sürülür?
Aşılama olduktan sonra kaç saat sonra tuvalete gidilir?

Ilgileneceksin

Üst solunum yolu hastalıkları nelerdir?
Ginkgo biloba meyvesi ne işe yarar?
B 12 vitamini eksikliği ne yemeli?
Dikişlerin çabuk iyileşmesi için nasıl beslenmeli?
Kuran kursu öğreticisi olmak için neler yapılmalı?
Bir su bardağı haşlanmış buğday kaç kalori?
Harem nasıl bir yerdi?
Acı hemoroide iyi gelir mi?
Kalpte üfürüm varsa hangi doktora gidilir?
Belediyeler vergiye tabi mi?