Akşam 6 dan sonra neden yemek yenmez?

İçindekiler:

Akşam 6 dan sonra neden yemek yenmez?

Akşam 6 dan sonra neden yemek yenmez?

Bazı çalışmalar bunun, vücudun sirkadiyen ritminden kaynaklandığını öne sürüyor. Sirkadiyen ritim aslında biyolojik saatimiz, yani vücudumuzun 24 saatlik döngüsü. Sirkadiyen ritme göre hava karardıktan sonra uyku hormonu dediğimiz melatonin salgılanır ve vücut yemek yemek yerine, dinlenmeye odaklanır.

Ayrıca okuyun

Enfeksiyonda terleme olur mu?
Orkidenin tomurcukları neden kurur?
Soğan Kuru kaç defa uygulanır?
Fenerbahçe Beşiktaş Kim daha fazla kazandı?
GS Şampiyonlar Ligi için kaç eleme oynayacak?
Kalp damar sağlığını korumak için ne yapmak lazım?
Gece ne yenirse kilo aldırmaz?
Yer fayans ne zaman kurur?
Su toplayan yere hangi krem sürülür?
Aşılama olduktan sonra kaç saat sonra tuvalete gidilir?

Ilgileneceksin

Kışlık domates kavurması nasıl yapılır?
Çin takvimi yanıldı mı?
Silajlık mısır dekarda kaç ton verir?
Poğaça hamurundan kızartma olur mu?
Donmuş embriyo transferi ne zaman olur?
Velayet almak icin ne yapmaliyim?
Vergi levhaları ne zaman yenilenir 2021?
Burun ameliyatından sonra çökme olur mu?
Kuran kursu öğreticisi olmak için neler yapılmalı?
Kalpte üfürüm varsa hangi doktora gidilir?