İçindekiler:
- 1 adet yağlı gözleme kaç kalori?
- Tavada gözleme kaç kalori?
- Salçalı gözleme kaç kalori?
- Bir gözleme kaç dilim ekmek?
- Katmer gözleme kaç kalori?
- Ev yapımı gözleme kaç kalori?
- 1 adet yufka kaç gram?
1 adet yağlı gözleme kaç kalori?
Gözlemenin 100 gramında 269 kcal
kalori, ayrıca
1 Porsiyon yani 225 gram Gözlemede 605
kalori bulunmaktadır.
Gözleme glisemik indeksi ve karbonhidrat oranı yüksek
bir besin olduğu için çok tercih edilmemelidir.
Tavada gözleme kaç kalori?
Bir porsiyon gözlemede ortalama 605
kalori mevcuttur. - 5 mg demir mevcuttur. Patates, içeriğinde karbonhidrat ve şeker oranı yüksek olan bir besin maddesidir. Bu sebeple
gözleme patatesli olarak tüketilirse karbonhidrat değeri yükselmektedir.
Salçalı gözleme kaç kalori?
Kalori Bilgisi
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|
| Kalori | 269 kcal | % 13.4 |
| Karbonhidrat | 46.1 g | % 15.4 |
| Lif | 0.1 g | % 0.6 |
| Protein | 10.3 g | % 20.7 |
7 satır daha
Bir gözleme kaç dilim ekmek?
Gözleme 8
dilim ekmek, 1 et ve 1 yağ ile eşdeğerdir.
Katmer gözleme kaç kalori?
Gözleme Kaç Kalori (besin değeri)
Gözleme Kalori Değeri: 100 gramında 269 kcal
kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 225 gramlık miktarında
Gözleme 606
kalori bulunmaktadır.
Gözleme glisemik indeksi ve karbonhidrat oranı yüksek bir besin olduğu için çok tercih edilmemelidir.
Ev yapımı gözleme kaç kalori?
100 gramlık porsiyon 334
kalori içerir.
1 adet yufka kaç gram?
1 Adet Miktara Göre Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Adet / 160 g |
|---|
| Karbonhidrat | 50.11 g | 8.0 g |
| Lif | 3.1 g | 5.0 g |
| Protein | 6.8 g | 10.9 g |
| Yağ | 0.9 g | 1.4 g |
7 satır daha