İçindekiler:
- Karaciğer yağlanması diyeti nasıl yapılır?
- Karaciğer yağlanmasına hangi bitki iyi gelir?
Karaciğer yağlanması diyeti nasıl yapılır?
Karaciğer yağlanması diyetinde turp, roka, kabak, ıspanak ve taze fasulye gibi besinler tüketilmesi gerekir. Bunun yanı sıra
karaciğer yağlanması olan kişiler fazla karbonhidrat tüketmemeliler. Özelikle de pasta, börek, makarna, çikolata ve şekerleme gibi gıdalardan da mutlaka uzak durulmalıdır.
Karaciğer yağlanmasına hangi bitki iyi gelir?
Karaciğer yağlanmasına ne iyi gelir?- Limon. Limon, karaciğerin glutatyon adı verilen enzimleri üretmesine yardımcı olan bir antioksidan olan C vitamini açısından zengin bildiğiniz üzere. ...
- Elma sirkesi. ...
- Zerdeçal. ...
- Karahindiba. ...
- Yeşil çay.