İçindekiler:
- Hamilelikte Nasıl bir mide bulantısı olur?
- Gebelikte mide bulantısı nasıl önlenir?
Hamilelikte Nasıl bir mide bulantısı olur?
Hamilelikte yükselen hormon düzeyleri
mide bulantılarını tetikleyerek gebeliğin 6. haftasında başlayarak 14. haftaya kadar devam etmesine neden olabilir.
Hamilelikte mide bulantıları sabah saatlerinde daha çok olurken akşamları daha hafif yaşanabilir.
Gebelikte mide bulantısı nasıl önlenir?
- Egzersiz. Egzersiz yapmak sabah bulantısına en iyi gelen şeylerden biri... ...
- Akupunktur. Akupunktur sabah bulantıları için az çok duyulmuş bir öneri ama Asyalı kadınlar bunu yıllardır kullanıyor. ...
- Donmuş meyve. ...
- Zencefil. ...
- Nane ve narenciye kokuları ...
- Klima. ...
- Kraker.