İçindekiler:
- Hamilelikte hurma ne zaman yenilir?
- Hamilelikte hurma yemek doğumu Kolaylaştirir mı?
- Cennet Hurması gebelik için tehlikeli mi?
- Hamilelikte Hurma sancı yapar mı?
- Hamilelikte Hurma nasıl yenmeli?
Hamilelikte hurma ne zaman yenilir?
Hamilelikte Hurma Ne Zaman Yenir? Riskli
hamilelik yaşayan bireyle
hurma tüketmeden önce doktorlarına danışmalıdır. Düşük riski yaşamayan
hamileler hamileliğin ilk haftalarından itibaren
hurma tüketebilir. Anne adayları 38. haftayı doldurduktan sonra günde 5-6
hurma tüketerek daha kolay doğum süreci yaşayabilir.
Hamilelikte hurma yemek doğumu Kolaylaştirir mı?
Hamilelik sürecinde
hurma tüketilmesi suni sancıya ihtiyaç olmadan
doğumun kendi kendine başlamasını sağlamaktadır.
Hamilelik sürecinde
hurma tüketilmesi rahim ağzı açıklığını arttırmakta ve bu sayede daha kolay doğum yapılmasını sağlamaktadır.
Cennet Hurması gebelik için tehlikeli mi?
Potasyum bakımından oldukça zengin olan
hurma bu anlamda da hamilelere çok faydalıdır. 3. İçerisinde demir barındıran
hurma hamilelikte kansızlık sorununu açısından da faydalıdır.
Hamileler hurma yiyerek de demir ihtiyaçlarının bir kısmını giderebilirler.
Hamilelikte Hurma sancı yapar mı?
Ayrıca hurmada bulunan magnezyum minerali gebelik kramplarını azaltır.
Hurma,
hamilelikte ihtiyaç duyulan diğer bir önemli mineral olan demir de içermektedir.
Hamilelikte Hurma nasıl yenmeli?
Ara öğünlerde 3-4 hurmanın, 1 bardak süt ile birlikte tüketilmesi uygundur. Ancak, rahim kaslarını uyarıcı etkide olduğu için düşük ve erken doğum riskinde tüketilmemelidir. Riskli hamileliklerde (riskli dönem ilk 3 ay olabileceği gibi,
hamilelik boyunca da olabilir) doktorlarına danışarak yemelidirler.