İçindekiler:
- Yüz gerdirmek için ne yapmalıyız?
- Deriyi ne sıkılaştırır?
Yüz gerdirmek için ne yapmalıyız?
Öyleyse doğal yollarla
yüz gerdirme yöntemleri sizlerle… Rahat bir yere oturun ve öncelikle derin bir nefes alarak rahatlayın. Ardından dudaklarınızı büzerek ortada birleştirin ve gülümsemeye çalışın bu egzersizi günde 5-6 kere yapmaya devam edin. Dik bir şekilde oturun ve derin bir nefes alın.
Deriyi ne sıkılaştırır?
Bu yöntemler cildi sıkılaştırıyor! İşte sarkan cildi hızlıca sıkılaştıran 11 yöntem- Bölgeye masaj uygulayın. Masaj, ciltteki kan akışını hızlandırır. ...
- Besin takviyeleri kullanın. ...
- Kas egzersizleri yapın. ...
- Yoga ve pilates yapın. ...
- Sert diyetlerden kaçının. ...
- Susuz kalmayın. ...
- Salatalık. ...
- Limon.
Daha fazla öğe...