İçindekiler:
- Saracoglu adet sancısı nasıl geçer?
- Adet karın ağrısına ne iyi gelir bitkisel?
- Mazeret Sancisina ne iyi gelir?
Saracoglu adet sancısı nasıl geçer?
İbrahim
Saraçoğlu adet sancıları için Civanperçemi kürünü öneriyor.
Adet başlamadan önce kür hazırlanıp içilmeli. Bu ikisini bir kabın içerisinde karıştırın. Yaklaşın 5 dakika demlenmesini bekleyin.
Adet karın ağrısına ne iyi gelir bitkisel?
Adet Sancısına Bitkisel Çözüm- Keten tohumu.
- Maydanoz.
- Papatya çayı
- Rezene çayı
- Tarçın.
- Zencefil.
- Kişniş tohumu.
- Lavanta çayı
Daha fazla öğe...
Mazeret Sancisina ne iyi gelir?
Evde 10 Doğal ve Etkili Yöntem Sıcak Su Torbası Bol Bol Su Tüketimi....
Adet ağrısını geçiren uygulamalar şunlardır:- Bitki çayları ve sıcak içecekler ( Papatya çayı, melisa çayı)
- Hafif, lifli gıdalar.
- Alt karın bölgesine baskı uygulamadan masaj.
- Ayakları yüksekte tutmak.
- Ilık duş
- E vitamini ve Çinko takviyesi.
Daha fazla öğe...