7 aylık hamile anne nelere dikkat etmeli?

İçindekiler:

1. 7 aylık hamile anne nelere dikkat etmeli?
2. 27 haftalık gebelikte kaç kilo alınmalı?
3. 28 haftaya kadar kaç kilo aldınız?

7 aylık hamile anne nelere dikkat etmeli?

Hamilelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

• Egzersizi İhmal Etmeyin, Ama Ağır Egzersizlerden Kaçının.
• Sağlıksız Besinlerden Uzak Durun.
• "Gebelikte Dilediğini Yiyebilirsin" diyenlere İnanmayın.
• Uzun Yolculuklara Dikkat.
• Hamilelikte Yatış Pozisyonları Önemlidir.
• İlaç Kullanımına Dikkat.

27 haftalık gebelikte kaç kilo alınmalı?

27 haftalık hamilelikte yaklaşık olarak 9 ile 14 kg arasında olması beklenmektedir. Eğer ortalamanın üstünde bir kilo alımınız varsa biraz dikkat edebilirsiniz. Önerilenlerden daha çok kilo almanız halinde hamileliğiniz boyunca çeşitli komplikasyonlar ve erken doğum ihtimalini arttırabilirsiniz.

28 haftaya kadar kaç kilo aldınız?

28 haftalık gebelikte anne gebeliğin başlangıcından itibaren toplam 7-10 kilo aralığında kilo almış olacaktır. 28. haftada ise yaklaşık olarak yarım kilo almış olacaktır. Her annenin kilo alış hızı ve düzeni farklıdır. Kimi anne fazla kilo alırken kimi anne daha az kilo almaktadır.