Tip 2 diyabet neden kilo alır?

İçindekiler:

1. Tip 2 diyabet neden kilo alır?
2. Tip 2 diyabetliler ne yemeli?

Tip 2 diyabet neden kilo alır?

Aşırı kilo almak tip 2 şeker hastalığının en büyük etmenlerindendir çünkü aşırı yağ hücreleri vücudun glukozu parçalama şekline etki edebilir ve insülin üretir ama bazı normal kilolu bireylerde de şeker hastalığı medyama gelebilir.

Tip 2 diyabetliler ne yemeli?

Diyabet hastaları karbonhidratı, sebzelerden, baklagillerden, taze meyvelerden ve kepekli ürünlerden almalıdırlar. Bu yiyecekler çok fazla lif içerir ve bu da kan şekerinin daha yavaş yükselmesini sağlar. Diyabet hastaları günde yaklaşık 40 gram lif yemelidir.