İçindekiler:
- Dondurma ne yapar?
- Dondurma yüksek kalorili mi?
- 1 dilim sade dondurma kaç kalori?
Dondurma ne yapar?
Dondurma içeriğindeki sütten dolayı tam bir kalsiyum deposu. Kalsiyum da kemik ve diş sağlığımız için çok önemli. Kalsiyum kemikleri güçlendiriyor, dişleri koruyor ve diş etlerinin güçlenmesine katkı sağlıyor. Yaş gruplarına göre farklı kalsiyum ihtiyacına sahibiz.
Dondurma yüksek kalorili mi?
Dondurmanın
kalori değeri, un ve şekerden yapılan diğer hamurlu tatlılara oranla çok daha düşük. Eşit miktardaki 100 gram baklava 412
kalori, meyveli cheesecake 344
kalori, sütlü çikolata 528
kalori enerji sağlarken, 100 gr sade
dondurma ise yaklaşık 200
kalori içeriyor.
1 dilim sade dondurma kaç kalori?
Sade Dondurma 1 top
dondurma kaç kalori dediğinizde 104
kalori, 2 top
dondurma kaç kalori diye hesapladığınızda ise 208
kalori karşınıza çıkacaktır.