Anne sütünün kalitesini artırmak için ne yapmalı?

İçindekiler:

1. Anne sütünün kalitesini artırmak için ne yapmalı?

Anne sütünün kalitesini artırmak için ne yapmalı?

Anne Sütünün Kalitesini Artıran Besinler

1. Et, balık, köy tavuğu gibi proteince zengin besinler.
2. Yoğurt, yumurta.
3. Pekmez, bal, tahin gibi kuvvetli gıdalar.
4. Hoşaf.
5. Kuru meyveler.
6. Kuruyemişler.
7. Yeşil yapraklı sebzeler.
8. Meyveler.