İçindekiler:
- Tırnak yemekten nasıl kurtulurum?
- Tırnak yememek için ne kullanılır?
- Tırnak neden yiyoruz?
Tırnak yemekten nasıl kurtulurum?
Tırnak yeme alışkanlığı nasıl bırakılır?- Tetikleyicilerinizi tanımlayın. ...
- Tırnaklarınızı kısa kesilmiş tutun.
- Tırnaklarınıza tadı kötü ve acı olan oje uygulayın. ...
- Düzenli manikür yaptırın. ...
- Tırnak yeme alışkanlığını iyi bir alışkanlıkla değiştirin. ...
- Tırnaklarınızı ısırmayı yavaş yavaş durdurmaya çalışın.
Tırnak yememek için ne kullanılır?
İşte size tırnak yemeği bıraktıracak yöntemler:- Neem Oil (Tesbih Ağacı yağı) Tesbih Ağacı yağının tadı acıdır ve tırnaklarınızı yemenizi önleyebilir. ...
- Sarımsak. Sarımsak tırnak yememe mücadelenizde size yardımcı olabilir. ...
- Acı kabak. ...
- Tırnak cilası ...
- Düzenli manikür. ...
- Yapay tırnaklar. ...
- Eldiven. ...
- Yapıştırıcı bandajlar.
Daha fazla öğe...•BE
Tırnak neden yiyoruz?
Tırnak yeme hastalığı hem çocuklarda hem de yetişkinlerde yaygın olarak görülen bir alışkanlıktır.
Tırnak yemenin başlıca nedenlerinin başında psikolojik sorunlar, stres, yalnızlık duygusu, kaygı, korku, hayal kırıklığı, sıkıntı ve dikkat eksikliği gelir.