Suda atılan vitaminler kilo aldırır mı?

İçindekiler:

  1. Suda atılan vitaminler kilo aldırır mı?

Suda atılan vitaminler kilo aldırır mı?

Vitaminler kalori içermeyen “mikro besin unsurları”dır. Görevleri yiyip içerken kazandığınız besinlerin ve bedeninizdeki bazı metabolik süreçlerin daha düzgün, düzenli ve sorunsuz çalışmasını sağlamaktır. Bilinenin aksine, vitaminler kilo aldırmaz.