İçindekiler:
- Uyuklamamak için ne yapmalı?
- Uykuyu en çok ne açar?
Uyuklamamak için ne yapmalı?
Uyku kaçırma
Uykuyu en çok ne açar?
Bu yiyeceklerden bazıları şunlardır;- Kahve.
- Siyah Çay.
- Yeşil Çay.
- Elma.
- Çikolata.
- Kayısı, erik, şeftali ve kiraz.
- Süt.
- Portakal Suyu.
Daha fazla öğe...•BE
k için diğer öneriler Şekersiz sade kahve içilmesi bilinen en etkili uyku kaçırma yöntemidir. Kafeini yüksek içecekler tüketilmesi uyku kaçırmak için en iyi yöntemlerdendir. Sakız çiğnemek mideyi uyarıp çalışmasını sağladığı için vücudun uykuya düşmesini engeller.