İçindekiler:
- 3 yaşındaki çocuk kahvaltıda ne yemeli?
- 3 yaş çocuğu kaç kilo olmalı?
- 6 yaş gurubu çocuklar nasıl beslenmeli?
3 yaşındaki çocuk kahvaltıda ne yemeli?
2-3 Yaş Kahvaltı Tabağı Tarifi İçin Malzemeler- Tost ekmeği (ince dilimlenmiş ekmek de kullanabilirsiniz, ben jumbo boy olanlardan kullandım)
- Yumurta.
- Salatalık.
- Peynir.
- Ceviz.
- Meyve Suyu (ya da çocuğunuzun sevdiği bir içecek)
- Zeytin (Bu kahvaltımızda yoktu ancak zeytin çok severiz)
3 yaş çocuğu kaç kilo olmalı?
| Yaş | Boy (ortalama) | Kilo (ortalama) |
|---|
| 1 yaş | 74,1 cm | 10,6 kg |
| 2 yaş | 86,8 cm | 12,6 kg |
| 3 yaş | 95,4 cm | 14,8 kg |
| 4 yaş | 102,5 cm | 16.8 kg |
14 satır daha
6 yaş gurubu çocuklar nasıl beslenmeli?
2-
6 yaş arasındaki
çocukların beslenmesinde dikkat edilmesi gereken noktalar: Et, tavuk, balık, yumurta, kurubaklagiller gibi besinler proteinden zengin besinlerdir. Kasların güçlenmesi, kan yapımı, vücudun sağlıklı büyümesi ve sağlıklı bir yaşam için gereklidir.