İçindekiler:
- Hamilelikte neden çok tatlı yenir?
- Hamileler cips yer mi?
- Hamilelikte bitter çikolata yenir mi?
- Hamilelikte şeker yeme isteği neden olur?
- Aşerdiği şeyi yemese ne olur?
- Hamileyken neden cips yenmez?
- Hamile iken çiğ köfte yenir mi?
- Gebelik Sekerinin bebege zarari nedir?
- Hamile kadın dondurma yiyebilir mi?
Hamilelikte neden çok tatlı yenir?
Annenin kan şekeri karnındaki bebeğin büyüme ve gelişmesi için çok önemlidir. Annenin kanında şeker seviyesinin çok yüksek olması doğrudan bebeğe yansır ve bebeğin kan şekerinin yükselmesine
neden olur. Bu durumda bebeğin pankreası uyarılır ve daha fazla insülin salgılamaya başlar.
Hamileler cips yer mi?
Araştırmaların sonuçlarına göre; aşırı
cips tüketen gebe kadınların bebeklerinin büyümesi ve gelişimi olumsuz etkilenebilmektedir. Bu sebeple anne adaylarının mümkün olduğunca
cips yemekten uzak durmaları tavsiye edilmektedir.
Hamilelikte bitter çikolata yenir mi?
Gebelik şekeri olmayan gebe bireyler günde maksimum 2-3 kırık
bitter çikolatayı rahatlıkla tüketebilir" diye konuştu.
Çikolatanın içerdiği kakao sayesinde sağlık için oldukça faydalı bir besin olduğunu söyleyen Diyetisyen Fatma Baysal, "
Bitter, birçok enzimin salgılanmasını tetikleyerek, vücuda sağlık kazandırır.
Hamilelikte şeker yeme isteği neden olur?
Hamilelikte Tatlı Yiyecekler Aşermek Bunun sebebi kan şekerinin düşük olması ve vücudun şekere ihtiyaç duymasıdır. Vücut, şekere olan ihtiyacını aşerme yoluyla gösterir ve tatlı şeyler aşerir. Bu durumda dikkat etmeniz gereken asıl kural tatlı tüketirken aşırıya kaçmamaktır.
Aşerdiği şeyi yemese ne olur?
Aşerme sonucunda istenilen yiyeceğin yenmesinin zararı olmadığı gibi sanılanın aksine bir yararı da yoktur. Hatta bazı yörelerde yanlış inanışlara yol açarak istenilen yiyeceğin yenmemesi durumunda bebekte sakatlık ve cildinde lekeler olacağı söylenmektedir."
Hamileyken neden cips yenmez?
4.
Cips ve kızartmalar: Patates kızartması, patates
cipsi gibi besinler kansere
neden olduğu tespit edilen akrilamid maddesini içerir. Bu da bebeğin sinir sistemine zarar verebilir.
Hamile iken çiğ köfte yenir mi?
Hamilelikte toksoplazma düşüğe ve doğum kusurlarına neden olabilir. Et, tavuk ve balığı çok iyi pişmiş olarak yemelisiniz. Bu açıdan hamile iken dikkat etmemiz gereken beslenme kuralları:
Çiğ olarak tüketilen salam, sucuk, jambon,
çiğköfte gibi besin maddelerinden kesinlikle tüketmeyin.
Gebelik Sekerinin bebege zarari nedir?
Gebelik diyabeti; bebeklerin anne karnında veya doğum sonrası ani ölümüne, suyunun fazla olmasına, doğum sonrası solunum sıkıntısına, sarılığa, kandaki alyuvar sayısının artmasına, kandaki kalsiyum değerinin düşüklüğüne neden olabilir.
Hamile kadın dondurma yiyebilir mi?
Annenin sağlığını korumada önemli yeri vardır ve günlük mutlaka yeterli alınmalıdır. Protein ve kalsiyum açısından besleyici olan
dondurma, hamilelere enerji vermektedir. Bu özelliği nedeniyle hamilelik aşamasında
dondurma tüketimi yararlıdır."