İnsomnia kimlerde görülür?

İçindekiler:

1. İnsomnia kimlerde görülür?
2. Uyumamak ne yapar?

İnsomnia kimlerde görülür?

Şimdi gelelim insomnia en çok kimlerde görülür? Uyku bozukluğundan en çok etkilenenler yaşlılar, kadınlar, kronik ağrı çeken hastalar ve depresyondaki insanlardır. Ayrıca uyku bozukluğunun insan hayatındaki toplam etkisinin 10.7%'si ergenlik çağında görülür.

Uyumamak ne yapar?

Enerji yoksunluğuna sebep olur. Diyabet riskini artırır. Sosyal yaşamın kötüleşmesine sebep olabilir. Damar tıkanıklığına yol açabilir.