B12 eksikliğine neden olan yiyecekler?
İçindekiler:
B12 eks
B12 vitamin eksikliği nelere yol açar?
B12 Vitamini, kırmızı kan hücrelerinin üretiminde rol oynar. Nitekim B12 vitamini eksikliği, kırmızı kan hücrelerinin eksikliğine veya megaloblastik anemiye neden olabilir . B12 vitamini eksikliğine bağlı megaloblastik anemi, kişinin kendini yorgun hissetmesine neden olabilir.
ikliğine neden olan yiyecekler?
Sağlık açısından başka faydalarının olduğu düşünülse de vejetaryen beslenme ve mide küçültme ameliyatları, B12 vitamini eksikliğine sebep olabilir. Bitkiler B12 vitamini üretemediğinden, bunu sağlayan yiyecekler sadece et, yumurta, süt ürünleri gibi hayvansal gıdalardır.
Ayrıca okuyun
- 26 Ekim hangi burç olur?
- How do you counter Kha Zix jungle?
- Çift sarılı yumurta kaç dakikada haşlanır?
- Yüzde kızarıklık ve kaşıntı nasıl geçer?
- Başlat filminin konusu nedir?
- PayPal kredi kartı nedir?
- Altın Küpeler kaç ayardır?
- Karbalex 300 mg ne için kullanılır?
- Afitap nedir kelime anlamı?
- Kurabiye ertesi güne nasıl saklanır?
Ilgileneceksin
- Ibb zabıta sonuçları ne zaman açıklanacak 2021?
- Oğuzhan Koç ne zaman evlendi?
- Yüz felcine hangi masaj yapılır?
- Bankada uzman yardımcısı ne kadar maaş alır?
- Türk Lirası neye göre değer kaybediyor?
- Nokta çizgi çalışması ne demek?
- Telefon pasaport kayıtlı olduğu nasıl anlaşılır?
- Neyin açılıp kapanmasıyla görüntü sensör üzerine düşer?
- Alpro hindistan cevizi sütü ne işe yarar?
- 18 Mart Çanakkale Zaferi neden kutlanır?