İçindekiler:
		
  
            
                                    - Yüz seyirmesi neden olur?
 
                                    - Sabahları yorgun uyanmak hangi vitamin eksikliği?
 
                            
                            
Yüz seyirmesi neden olur?
      
Yüz seyirmeleri tipik olarak gözün etrafında başlar daha sonra diğer ağız etrafındaki 
yüz kaslarına sirayet eder. Seyirmeler 1 dakika veya birkaç dakika sürer. Seyirmeler çoğunlukla yorgunluk, stress, anksiyete, heyecan esnasında artarken istirahat ve uyku esnasında azalmaktadır.
Sabahları yorgun uyanmak hangi vitamin eksikliği?
Kalsiyum ve D 
vitamini vücudun ihtiyaç duyduğu mineral ve vitamindir. Kalsiyum ve D 
vitamini eksikliğinde 
yorgunluk, halsizlik ve güçsüzlük gibi belirtiler gözlemlenebilir.