İçindekiler:
- Pırasalı Omlet nasıl yapılır?
- 2 yumurtalı pırasalı omlet kaç kalori?
Pırasalı Omlet nasıl yapılır?
Omlet için yumurta ile süt bir kaba koyularak çırpılır. Daha sonra içine maydanoz, lor peynir, tuz, karabiber ilave edilerek iyice karıştırılır. Daha sonra kavurduğumuz biber ve
pırasanın üzerine karıştırdığımız yumurtamızı dökerek ve pişirelim. Alt üst olarak omletimizi pişirelim.
2 yumurtalı pırasalı omlet kaç kalori?
Kalori Bilgisi
Yumurtalı Pırasa Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 79 kcal
kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 210 gramlık miktarında
Yumurtalı Pırasa 166
kalori bulunmaktadır.
Yumurtalı Pırasa protein, A, C vitaminleri, potasyum, fosfor ve lif açısından zengindir.