İçindekiler:
- Balık yağı cilde nasıl uygulanır?
- Tansiyon hastaları balık yağı kullanabilir mi?
- Balık yağı tansiyon düşürür mü?
Balık yağı cilde nasıl uygulanır?
Balık yağı kapsüllerinin patlatılması ve balla karıştırılması maskenin hazırlanmasında yeterli olmaktadır. Cildi canlandırmaya yarayan bu maske, temiz cilde
sürüldükten sonra 20 dakika ciltte bekletilmekte ve 20 dakika sonra bol su ile yüz yıkanmaktadır. Bu maskeyi haftada 1 defa tatbik etmek yeterli olmaktadır.
Tansiyon hastaları balık yağı kullanabilir mi?
Çalışmanın ana bulgularının haftada sadece 2-3 porsiyon
yağlı balık tüketimi veya 2
balık yağı kapsülü ile alınan EPA ve DHA'nın, sistolik hipertansiyona sahip kişilerde kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğunu belirten araştırmacılar, kan basıncındaki bu miktardaki bir düşüşün, orta yaşlı insanlarda kalp damar ...
Balık yağı tansiyon düşürür mü?
Uskumru ve sardalya gibi
yağlı balıklar da omega-3 içinde yüzdükleri için sağlığınızı artıran ve kalbinize yardımcı olan yağ asitleri barındırır.
Balık yağı takviyesi ile ilgili çalışmalar, özellikle yüksek tansiyonunuz orta veya şiddetli ise, tansiyonunuzu düşürebileceğini gösterir.