İçindekiler:
- Avakado yaprağı nasıl içilmeli?
- Avokado çekirdeği nasıl yenilir?
- Avokadonun çekirdeği nasıl kullanılır?
- Avokado hangi hastalığa iyi geliyor?
Avakado yaprağı nasıl içilmeli?
Peki, avokado
yaprağı çayı
nasıl yapılır? Bir bardak avokado
yaprağı çayı için 3 bardak su içinde 8 adet avokado
yaprağını kaynatarak, süzün. Talebe göre çaya bal ve tatlandırıcı eklenebilir. Günde iki kez bu çayı tüketmeniz, birçok faydası için yeterli olacaktır.
Avokado çekirdeği nasıl yenilir?
•Salatalarda, çorbalarda, yahnilerde, pilavlarda, makarnada gibi yemeklerde çeşni olarak kullanın.
Çekirdeği yeterince kavurursanız, kahve
çekirdeği öğütücüsünde öğütebilir ve bu şekilde toz halinde saklayabilirsiniz.
Avokadonun çekirdeği nasıl kullanılır?
Avokado çekirdeğinin acı bir tadı vardır. Tüketmeden önce üzerindeki kahverengi deri tabakasını çıkarın. Ardından,
çekirdeği rendeleyin veya bir karıştırıcı kullanarak toz haline getirin.
Avokado çekirdeği tozu salatalarda, çorbalarda veya güveçlerde garnitür olarak kullanabilir.
Avokado hangi hastalığa iyi geliyor?
- Avokado kalbe yararlıdır. İçerisindeki beta-sitosterol sayesinde kolestrolün belli bir seviyede kalmasını sağlar. ...
- Hamilelik sırasındaki sabah bulantılarını önler. ...
- Kanseri önler. ...
- Cilde iyi gelir, yaşlanma karşıtıdır. ...
- Böbreklere iyi gelir. ...
- Kötü nefesi önler. ...
- Saç bakımın tercih edilir. ...
- K vitamini deposudur.
Daha fazla öğe...•BE