İçindekiler:
- 1 porsiyon köfte kaç adet?
1 porsiyon köfte kaç adet?
Izgara
köfte, B12 ve demir içeriği yüksek bir besindir. Izgara yöntemi kullanılarak pişirildiği için yağ miktarında da azalma olmaktadır. Tüketileceği zaman,
1 porsiyon olarak 3-4
adet köfte tüketilmesi yeterlidir.