İçindekiler:
- Zeytinyağlı kabak yemeği nasıl yapılır?
- Yağsız tuzsuz kabak yemeği kaç kalori?
- Haşlanmış kabak Yoğurtlaması kaç kalori?
- 1 tabak etli sebze yemeği kaç kalori?
Zeytinyağlı kabak yemeği nasıl yapılır?
Zeytinyağlı Kabak Tarifi Nasıl Yapılır?- Kabakları güzelce yıkayın ve alacalı bir şekilde soyun. ...
- Soğanları yemeklik doğrayın. ...
- Geniş tabanlı bir tencereye yağı alın ve ısıtın. ...
- Soğanların rengi dönünce salçayı ekleyin ve salçayla birlikte kavurmaya devam edin.
- Kabakları ekleyin ve karıştırıp, bir süre pişirin.
Daha fazla öğe...•BE
Yağsız tuzsuz kabak yemeği kaç kalori?
Zeytinyağlı Kabağın 100 gramında 35 kcal
kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 395 gram Zeytinyağlı Kabakta 138
kalori bulunmaktadır. Zeytinyağlı
kabak, C vitamini, potasyum, folik asit ve lif açısından iyi bir kaynaktır.
Haşlanmış kabak Yoğurtlaması kaç kalori?
Yoğurtlu
kabak kalori değerleri şöyledir: 1 porsiyon yoğurtlu
kabak 90 kcal.
1 tabak etli sebze yemeği kaç kalori?
Etli Sebze Yemeğinin 100 gramında 97 kcal
kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 200 gram
Etli Sebze Yemeğinde 194
kalori bulunmaktadır.