İçindekiler:
- 1 çorba kaşığı lor peyniri kaç gram?
- Lor peyniri yağsız mıdır?
- Lor peyniri saglikli mi?
- Lor peyniri hangi vitaminler?
- Bir kaşık lor kaç kalori?
- Bir yemek kaşığı lor kaç kalori?
- 1 çorba kaşığı lor peyniri kaç kalori?
1 çorba kaşığı lor peyniri kaç gram?
1 çorba kaşığı (15
gr)
lor peyniri gram lor peyniri 202 kcal.
Lor peyniri yağsız mıdır?
Lor peyniri yumuşak, sade, kremsi bir peynirdir ve herhangi bir eskitme işleminden geçmediği için taze
peynirler kategorisindedir. Pastörize inek sütünün kesiğinden üretilen
lor peyniri,
yağsız,
yağlı, az
yağlı, laktozsuz gibi çeşitli türler olarak elde edilebilir.
Lor peyniri saglikli mi?
Lor peyniri, inek sütünün suyundan elde edilmesine rağmen antijenik proteinleri barındırmamaktadır. Güçlü bir antioksidan kaynağı olması sebebiyle vücudu kanser gibi hastalıklara karşı korumaktadır.
Lor peyniri, yüksek bir biyolojik değere sahiptir. Sebebi ise içeriğinde serum protein barındırmasıdır.
Lor peyniri hangi vitaminler?
Lor peyniri ayrıca
vitamin ve mineral açısından da oldukça zengindir. Günlük yaşam koşullarında ihtiyacımız olan A
vitamini, B2
vitamini, B12
vitamini, omega 3, omega 6, yağ asitleri, proteinler, kalsiyum, fosfor, selenyum ve çinko açısından iyi kaynaklıdırlar.
Bir kaşık lor kaç kalori?
Taze
Lor Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 90 kcal
kalori, ayrıca besinin 1 Çorba
Kaşığı yani 10 gramlık miktarında Taze
Lor 9
kalori bulunmaktadır. Taze
lor,
kalorisi diğer peynirlere göre düşük
bir peynirdir. Kalsiyum, folik asit, potasyum içeriği yüksektir.
Bir yemek kaşığı lor kaç kalori?
1
Çorba Kaşığı Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz) 10,80
kaloridir.
Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz) içeriğinde 1,00 Karbonhidrat(g), 1,55 Protein(g), 0,04 yağ(g), 55,80 Sodyum(mg), 20,55 potasyum(mg), 12,90 Kalsiyum(mg), 1,20 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), 0,02 ve Demir barındırır.
1 çorba kaşığı lor peyniri kaç kalori?
1 Çorba Kaşığı Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz) 10,80
kaloridir.
Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz) içeriğinde
1,00 Karbonhidrat(g),
1,55 Protein(g), 0,04 yağ(g), 55,80 Sodyum(mg), 20,55 potasyum(mg), 12,90 Kalsiyum(mg),
1,20 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), 0,02 ve Demir barındırır.