İçindekiler:
- omega 3 çocuklarda neden önemli?
- omega 3 Çocuklara faydalı mı?
- Balık yağı çocuklar için faydalı mı?
omega 3 çocuklarda neden önemli?
Omega 3 asitleri,
çocuğun matematik zekasının geliştirilmesine, okuma, telaffuz ve yazma becerilerinin arttırılmasına yardımcı olabilir. Dikkat eksikliği ve hiperaktivitesi olan
çocuklarda yüksek doz
omega 3 kullanımı fayda sağlar.
omega 3 Çocuklara faydalı mı?
Omega-
3'ün çocuklarda obezite riskinin azaltılmasına yardımcı olur. Hızlı kilo vermeyi kolaylaştırır. Çocuklarda
omega-
3 takviyesi, balık tüketimi şeklinde olmalıdır. Uzmanlar, balık yağı yerine, balığın kendisini tüketen
çocukların daha sağlıklı olduğunu belirtirler.
Balık yağı çocuklar için faydalı mı?
- A vitamini bakımından zengin olan
balık yağı için çocuğun göz sağlığını korur ve görme yeteneğini güçlendirir. - D vitamini bakımından zengin bir kaynak olduğu için kemiklerin güçlenmesine büyük katkı sunar. - Çocukların bağışıklığını güçlendirip grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklardan korur.