Nazal yıkama suyu nasıl yapılır?

İçindekiler:

  1. Nazal yıkama suyu nasıl yapılır?

Nazal yıkama suyu nasıl yapılır?

Tuzlu su 2-3 tatlı kaşıyı iyotsuz tuzu kaynatılıp soğutulmuş yarım litre su ile karıştırarak kendi tuzlu su spreyinizi yapabilirsiniz. Spreyi uygularken kafanızı geriye doğru yatırmalısınız. Uyguladıktan sonra nazikçe burnunuzu temizleyin.