Emzirirken gögüs şişmesi ve ağrısı nasıl geçer?

İçindekiler:

1. Emzirirken gögüs şişmesi ve ağrısı nasıl geçer?
2. Emziren kadınlarda göğüs agrısı nasıl geçer?

Emzirirken gögüs şişmesi ve ağrısı nasıl geçer?

Ilık Duş Alın, Soğuk Kompres Uygulayın Göğsünüze ara ara soğuk kompresler yapmanız, hissettiğiniz ağrıyı büyük ölçüde azaltır. Bunun için buz torbasından faydalanabilirsiniz. Aynı şekilde ılık duş da yaşadığınız ağrıyı azaltmaya yardımcı olacaktır.

Emziren kadınlarda göğüs agrısı nasıl geçer?

Emzirme Dönemi Meme Ağrısı Nasıl geçer?

1. Ilık bir banyo kanalları rahatlatıcı bir etkiye sahiptir.
2. Sıcak – soğuk kompres terapisi yapmak, göğüs kanallarını açarak rahatlatabilir.
3. Sıvı tüketimini arttırmak da sütün kanallardan kolayca çıkmasına yardım eder.

Daha fazla öğe...