İçindekiler:
- Yoğurt limon pul biber nasıl zayıflatır?
- Yoğurt limon kuru ile kac kilo verilir?
- Yoğurt kürü kaç gün yenmeli?
- Yoğurt pul biber diyeti kaç gün yapılmalı?
Yoğurt limon pul biber nasıl zayıflatır?
Hazırlanışı ve uygulanışı:
Yoğurt kürünü yaparken, yarım
limon suyunu,
yoğurdu ve
pul biberi (veya zerdeçalı) temiz bir kapta karıştırın. Gece yatağa yatmadan yarım saat kadar önce bu karışımı tüketin. Bu karışımı tükettikten sonra kesinlikle bir şey yemeyin.
Yoğurt limon kuru ile kac kilo verilir?
İşte
limonlu yoğurt kürü, yağ yakarak zayıflama sürecini hızlandırarak 3-4 haftada 6-7
kilo vermenizi ve göbeğinizdeki yağlardan kutulmanızı sağlayacaktır.
Yoğurt kürü kaç gün yenmeli?
Ancak bu
yoğurt kürlerinin dört günden fazla uygulanmaması daha doğru oluyor. Sağlıklı ve doğru sonuçların alınabilmesi için
yoğurt kürünün üç
gün tüketilmesi yeterli. Bu
kürler iki haftada bir tekrarlanabilir.
Yoğurt pul biber diyeti kaç gün yapılmalı?
Zayıflatan
yoğurtlu limonlu
pul biberli kür, 2 hafta boyunca yatmadan yarım saat önce kullanılmalıdır. 2 hafta kullanıldıktan sonra kilo verdiğinizi göreceksiniz.