Günde 2 litre su içilirse ne olur?

İçindekiler:

1. Günde 2 litre su içilirse ne olur?
2. Fazla su içmek insanı öldürür mü?

Günde 2 litre su içilirse ne olur?

Özellikle 1990'larda yaygınlaşan bu inanca göre, günde iki litre su tene iyi geliyor, kilo verilmesine ve vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor; bunun yanı sıra yeterli su içmeyenler sağlık problemleriyle karşılaşabiliyor.

Fazla su içmek insanı öldürür mü?

Çok fazla su içmek tehlikeli olabilir! Ayrıca beyinde aşırı sıvı birikmesine (ödem) bağlı olarak beyin sapı etkilenebilir ve merkezi sinir sistemi işlev bozukluğu görülebilir. Tüm bunların sonucunda su zehirlenmesi, nöbet, beyin hasarı, koma ve hatta ölüme neden olabilmektedir.