Ayak uyuşması ne iyi gelir?

İçindekiler:

1. Ayak uyuşması ne iyi gelir?

Ayak uyuşması ne iyi gelir?

Bir leğenin içine su ve bol miktarda buz atılarak hazırlanır. Ardından da bu leğenin içinde ayaklar yirmi dakika kadar bekletilir. Bu durum ayaktaki kan akışını yavaşlatır. Bundan dolayı da ayaklarda oluşan uyuşmalar durur ver yerini rahatlama alır.