Spor sonrası kasık ağrısı nasıl geçer?

İçindekiler:

  1. Spor sonrası kasık ağrısı nasıl geçer?

Spor sonrası kasık ağrısı nasıl geçer?

En iyi tedavi dinlenmek “Kasık ağrısı tedavisinde ise en önemli unsur dinlenmektir. Yaralanma mekanizmasının aşırı kullanım ve zorlanmaya bağlı olduğu göz önünde bulundurulduğunda tendonu ve kası korumak, dinlendirmek önceliklidir. Dinlenmeyle birlikte hemen buz uygulamasına başlanmalıdır.