Kemik ağrısı hangi hastalıkların belirtisidir?
İçindekiler:
- Kemik ağrısı hangi hastalıkların belirtisidir?
- Kemik erimesini önlemek için ne yapmalı?
Kemik ağrısı hangi hastalıkların belirtisidir?
Kemik ağrısı hangi hastalıkların belirtisidir?- Osteomalazi (kemik yumuşaması)
- Düşük kemik yoğunluğu ve osteoporoz (kemik erimesi)
- Osteomiyelit (kemik iltihabı)
- Paget hastalığı (kemik deformasyonu)
- Stres kırığı
- Toddler kırığı (yeni yürümeye başlayan çocuklarda görülür)
- Raşitizm.
Daha fazla öğe...
Kemik erimesini önlemek için ne yapmalı?
Osteoporozu ve kemik kırıklarını önlemek için 7 öneri- Kemik sağlığı için kalsiyum alımını önemseyin ve yeteri kadar süt ile süt ürünü tüketin.
- Sigara ve alkolden uzak durun.
- Günlük yaşamda fiziksel aktivitenizi artırın. ...
- Spora başlamadan önce mutlaka uzman yardımı alın.
- Sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen gösterin.
Daha fazla öğe...