Karnım şişiyor ne yapabilirim?

İçindekiler:

1. Karnım şişiyor ne yapabilirim?

Karnım şişiyor ne yapabilirim?

Şeker hastaları gibi bazı insanlar için mide sadece yavaş boşalır, bu nedenle yemek yedikten hemen sonra şişkinlik hissedebilir ve bazı insanlar kilo aldıktan sonra şişkinlik hissedebilir.

1. 1- Bitki bazlı süte geçin. ...
2. 2- Yemeğinizi yavaş yiyin. ...
3. 3- Sakıza ara verin. ...
4. 5- Diyetinizdeki karbonhidratları yeniden düşünün.

Daha fazla öğe...