İçindekiler:
- Diyet yaparken boza içilir mi?
- 1 bardak boza kilo aldırır mı?
Diyet yaparken boza içilir mi?
Karbonhidrat açısından zengin bir içecek olduğu için de sürekli içtiğinizde kilo alabilirsiniz. Bu demek oluyor ki;
boza fazla tüketimde kilo aldırır. Bu durum kilo almak isteyen kişiler tarafından olumlu yönde değerlendirilebilir. Çok zayıfsanız ve kilo almak istiyorsanız; zaman zaman
boza içebilirsiniz.
1 bardak boza kilo aldırır mı?
Bozanın içerisinde bulunan şekerden dolayı
kilo aldırıp aldırmayacağı merak edilmektedir. Ölçülü ve sağlıklı bir şekilde beslenildiğinde ve
boza tüketiminde aşırı davranılmadığında,
boza tüketimi
kilo aldırmamaktadır.