Ayak altı uyuşması nasıl geçer?

İçindekiler:

1. Ayak altı uyuşması nasıl geçer?
2. Ayak ve el uyuşması neden olur?

Ayak altı uyuşması nasıl geçer?

Bir leğenin içine su ve bol miktarda buz atılarak hazırlanır. Ardından da bu leğenin içinde ayaklar yirmi dakika kadar bekletilir. Bu durum ayaktaki kan akışını yavaşlatır. Bundan dolayı da ayaklarda oluşan uyuşmalar durur ver yerini rahatlama alır.

Ayak ve el uyuşması neden olur?

Nöropati denilen sinirlerin zedelenmesi ile ortaya çıkan el ve ayak uyuşması böbrek yetmezliği, guatr gibi hastalıkların yanı sıra folik asit ve B12 vitamini maddelerinin eksikliğine bağlı olarak da ortaya çıkabiliyor.