İçindekiler:
- Kol ağrısı neyin belirtisi?
- Stres kol ağrısı yapar mı?
- Kol kas ağrısı ne iyi gelir?
Kol ağrısı neyin belirtisi?
Kol ağrısı genellikle bir kaza, ciltteki bir irritasyon ya da enflamasyon,
kol kaslarındaki veya eklemlerindeki patolojilerden kaynaklı ortaya çıkabilir. Bunların haricinde her gün yaptığımız yazı yazma, aletlerle çalışma, spor yapma, ağır kaldırma, egzersiz gibi günlük aktiviteler de
kol kas
ağrısı yapabilir.
Stres kol ağrısı yapar mı?
Bazı durumlarda aşırı
stres nedeni ile de kolda
ağrı görülebilir. Bu ağrının temelinde yatan neden aslında psikolojik kaynaklıdır. Fakat uyumayı ve hayatı zorlaştıracak düzeye ulaştıysa
ağrı kesici ve kas gevşetici ilaçlarla ağrının hafifletilmesi sağlanır.
Kol kas ağrısı ne iyi gelir?
Buz Tedavisi: Ağrıyan bölgeye günlük 3 kere buz torbaları konulabilir. Buz uygulamasının her sefer için en fazla 15 dakika bekletilmesi gerekir. Buz tedavisi uygulamasında
kol daha çok ağrımaya başlarla, uygulama derhal bırakılmalı ve doktora gidilmelidir.