İçindekiler:
- Soğuk dondurma nedir?
- Haftada kaç gün dondurma yenir?
- Dondurma boğaz enfeksiyonuna iyi gelir mi?
- Dondurma yedikten sonra neden su içilir?
- Dondurma yemek faydalı mı?
- Dondurma yemek boğaz ağrıtır mı?
- Dondurma Soğuk algınlığı yapar mı?
- Günde ne kadar dondurma yemeli?
- Her gün dondurma yemek zararlı mı?
Soğuk dondurma nedir?
Kızarmış
dondurma, dışı sıcak içi
soğuk servis edilen bir tatlı türüdür. Top haline getirilmiş dondurmanın un, mısır gevreği, ceviz gibi her tarife göre farklılaşan malzemelerle kaplanması ve çok kısa süre kızartılması ile elde edilir.
Haftada kaç gün dondurma yenir?
Süt tozu gerçek süte göre tam 8 kat daha fazla yağ içeriyor. Şekere dikkat! Tercih dondurmadan yana bile olsa içerisindeki şekere dikkat etmek çok önemli. Bu kapsamda dondurmanın
haftada 2
gün ile ve miktarının da 2-3 top arasında sınırlı tutulması, sossuz hatta külahsız tüketilmesi önemli.
Dondurma boğaz enfeksiyonuna iyi gelir mi?
Aşırı soğuk gıdalar,
boğaz ve
bademcik bölgesindeki damarlarda geçici bir büzüşmeye yol açarak direnci düşürür ve enfeksiyona uygun bir ortam hazırlar. Dondurmanın ise bu durumlar dışında
boğaz enfeksiyonları ile doğrudan bir ilişkisi saptanmamıştır|-|.
Dondurma yedikten sonra neden su içilir?
Boğazınızın hassasiyetini korumak için
dondurma yedikten sonra üzerine 1 fincan ılık sıcağımsı
su veya 1 fincan nane çayı içmek uygun olur. Dondurmayı
yedikten sonra diş sağlığınızı korumak için ağzınızı ılık
su ile çalkalamak faydalıdır.”
Dondurma yemek faydalı mı?
Dondurma mükemmel bir enerji kaynağı olarak düşünülebilir. Aynı zamanda yağ, karbonhidrat ve protein bakımından da zengindir. Ortalama miktardaki
dondurma tüketimi kilo almaya neden olmaz.
Dondurma içerisindeki fosfor ve kalsiyum sayesinde diş ve kemik sağlığı için çok önemli bir besindir.
Dondurma yemek boğaz ağrıtır mı?
Dondurmayı yavaş yiyin, tadını çıkarın. Büyük ısırıklar almayın, yalayarak ya da küçük bir kaşıkla yiyin. Bu şekilde
boğaz bölgesinin aniden soğumasını ve tahrişi önleyebilirsiniz.
Dondurma yerken boğazınızda aşırı soğukluk, bununla beraber ağrı hissediyorsanız fazla miktarda ve hızlı yiyorsunuz demektir.
Dondurma Soğuk algınlığı yapar mı?
Dondurma çocuklarda öksürük ve
soğuk algınlığı yapar: Bu söylem kesinlikle doğru değildir. Öksürük ve
soğuk algınlığı sebebi virüsler ile konjenital alerjisi olan çocuklarda alerjenlerdir. Aksine, dondurmadaki besin içeriği gribe neden olan influenza virüsü savaşır.
Günde ne kadar dondurma yemeli?
Tercih dondurmadan yana bile olsa içerisindeki şekere dikkat etmek çok önemli. Bu kapsamda dondurmanın haftada 2
gün ile ve miktarının da 2-3 top arasında sınırlı tutulması, sossuz hatta külahsız tüketilmesi önemli.
Her gün dondurma yemek zararlı mı?
Dondurma yağ içeriğine sahip olduğundan fazla tüketilmesi kandaki kolestrolün yükselmesine neden olur. Kan basıncının yükselmesine neden olabilir. Yüksek miktarda şeker içerdiğinden kan şekerinin yükselmesine, hormon dengesinin bozulmasına ve kilo almaya sebep olabilir.