İçindekiler:
- Omega 3 zeka geliştirir mi?
- Yetişkinlerde balık yağı zekayı geliştirir mi?
- Balık yağı zeka açar mi?
- Balık yağı IQ arttırır mı?
Omega 3 zeka geliştirir mi?
"
Omega-
3 beyinde sinir iletilerinde çok önemli olan bir yağ asidi. Dolayısıyla eksikliğinde,
zeka gelişiminde ya da kavrama yeteneğinde gerilik ortaya çıkıyor. Bizim çocukluğumuzda hem
zeka gelişimi açısından hem de hastalıklardan korunmak için hep balık yağı içerirlerdi.
Yetişkinlerde balık yağı zekayı geliştirir mi?
Bu noktada zihinsel fonksiyonların geliştirilmesi konusunda omega-3'lerin olumlu etkilerinden söz edebiliriz. Omega-3
yağ asitlerinden EPA ve DHA; nöronlar arası iletişimi kolaylaştırarak öğrenmeyi ve dolaylısıyla hafızayı güçlendirmeye yardımcı olduğu bilimsel olarak da gösterilmiştir.
Balık yağı zeka açar mi?
Balık yağındaki omega-3 ve omega-6 yağ asidi ihtiva eden kapsüller verilen çocukların beyinlerinde gri madde artarak zekayı kuvvetlendiriyor. Hapları kullanan çocuklar, üç yıllık
zeka gelişimini üç ayda sağlayabiliyorlar.
Balık yağı IQ arttırır mı?
Balık yağının çocuklardaki
IQ oranının yüzde 7.5 artırdığını söyleyen Tıp Uzmanı Dr. Ali Fuat Aytekin, “Ekmeği bu kadar tüketeceğimize
balık yağı tüketsek
IQ seviyelerimiz yükselir.