İçindekiler:
- Keto tarzı diyet nedir?
- Ketojenik diyette süt yasak mı?
Keto tarzı diyet nedir?
Ketojenik
diyet, tıpta öncelikle çocuklarda kontrol edilmesi zor yani refrakter epilepsiyi tedavi etmek için kullanılan yüksek yağlı besinler ile yeter miktarda protein içeren besinlerin öncelikli tüketildiği, düşük karbonhidratlı bir diyettir. Ketojenik
diyetin halk arasındaki bir diğer adı da
keto diyettir.
Ketojenik diyette süt yasak mı?
Süt ve yoğurt protein ve yağ içerdiği gibi daha fazla oranda karbonhidrat da içerir. İkisi de ketozisi bozabileceğinden önerilmez. Ancak badem
sütü, hindistan cevizi
sütü gibi bitkisel sütleri kullanabilirsiniz.