İçindekiler:
- Boyun kireçlenmesi nasıl geçer?
- Kolda Kireçlenme Nasıl Anlaşılır?
Boyun kireçlenmesi nasıl geçer?
Boyun kireçlenmesine doğal çözüm konusunda akla gelen bitkilerden biri de aloe veradır. Aloe vera yağını masaj yoluyla kireçlenmeden etkilenen
boyun bölgesine uygulamak bu bölgedeki ağrıları dindirir.
Kolda Kireçlenme Nasıl Anlaşılır?
Kireçlenme belirtileri nelerdir?- Hareket etmekle azalan eklem sertliği ve hareket kısıtlılığı,
- Bir eklem büküldüğünde eklemeden tıkırtı ya da çıtırtı sesi gelmesi,
- Eklem etrafında hafif şişme,
- Aktivite sonrasında veya günün sonuna doğru daha da kötüleşen eklem ağrısı.