İçindekiler:
- Yumurtalıkların yavaş çalışması neden olur?
- Yumurtalıkların çalışmaması ne demek?
- Yumurta kalitesi için ne yenmeli?
Yumurtalıkların yavaş çalışması neden olur?
Zayıf yumurtalık rezervi birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bu nedenler şu şekildedir; Sigara ve alkol tüketimi. Turner sendromu, X kromozomu sorunları ve Fragile X gibi sorunlar.
Yumurtalıkların çalışmaması ne demek?
Yumurtalık tembelliğinin nedeni hormonların tam olarak çalışmamasıdır. Hormonlar çalışmadığında yumurtalıklardaki üreme hücreleri uyarılma ve bu nedenle üreme hücrelerinde büyüme ve gelişme meydana gelmez. Buna bağlı olarak da hamilelik oluşamaz.
Yumurta kalitesi için ne yenmeli?
Stres yumurta kalitesini nasıl etkiler?- Taze sebze ve meyveler (yüksek antioksidan içerdikleri için),
- İyi kalite etler,
- Tam yağlı süt ürünleri (az yağlı yerine),
- Tam tahıllar (bol lif ve düşük glisemik indeks nedeniyle),
- Fındık, ceviz, badem(çiğ),
- Deniz balığı,
- Sarımsak,
- Bitkisel proteinler (baklagiller),
Daha fazla öğe...