İçindekiler:
- Topuk dikenine doğal yollarla en iyi gelen şey nedir?
- Topuk dikeni olan hangi terlik giymeli?
Topuk dikenine doğal yollarla en iyi gelen şey nedir?
1) Elma Sirkesi
Topuk dikeni evde tedavisi en doğal malzemeler ile yapılabilir. Bu durumda elma sirkesine ihtiyacınız olacak. Elma sirkesi ile ayaklarınızı her akşam yıkarsanız, elma sirkesinin içindeki mineraller sayesinde bağ dokularının iyileşmesini hızlandırabilirsiniz.
Topuk dikeni olan hangi terlik giymeli?
Turhan Özler, bu hastaların dümdüz ayakkabı giydiklerinde topuğa daha fazla yük aldığı için
topuk ağrılarının arttığına işaret etti. Bu nedenle hastaların evde ve dışarıda en az 3 parmak topuğu
olan terlik ve ayakkabı
giymeleri gerektiğini önemle vurguladı.