İçindekiler:
- Portakal ile ne yenir?
- Portakallı irmik tatlısı nasıl yapılır?
- Portakal suyu nasıl yapılır?
- Diyet yaparken portakal yenir mi?
- Portakallı pekin ördeği nasıl yapılıyor?
- Kış tatlısı nasıl yapılır?
- Buzluktan çıkan portakal suyu nasıl yapılır?
- Portakal suyuna ne kadar su katılır?
- Çok portakal yemek kilo aldırır mı?
Portakal ile ne yenir?
Portakallı Tarifler :- Zeytinyağlı Portakallı Kereviz.
- Portakallı Yer Elması
- Portakal Dilimlerinde Kereviz Salatası
- Portakal Kasesinde Kereviz Salatası
- Portakallı Limonata.
- Portakal Reçeli.
- Portakal Kabuğu Reçeli.
- Portakallı Salata Sosu.
Portakallı irmik tatlısı nasıl yapılır?
Yarım yağlı süt,
irmik ve toz şekeri derin bir tencereye aktarın. Orta ateşte, aralarda karıştırarak koyulaşana kadar pişirin. Kıvam almaya başlayan tatlıya rendelenmiş
portakal kabuğu, taze sıkılmış
portakal suyu, vanilya ve rendelenmiş Hindistan cevizini katıp tatlıyı 2-3 dakika daha pişirin.
Portakal suyu nasıl yapılır?
Taze Sıkılmış Portakal Suyu Tarifi Nasıl Yapılır?- Portakalları güzelce yıkayın. 1 adet portakalı küçük küpler halinde doğrayıp rondoya atın.
- Üzerine şekerin yarısını ilave edin ve portakalı rondodan geçirin.
- Bir tülbentten geçirerek sürahiye aktarın. ...
- Üzerine su ve toz şekeri ilave ederek karıştırın.
BE
Diyet yaparken portakal yenir mi?
Peki
diyette portakal yenir mi?
Portakal; düşük kalori içerdiği ve sindirim sistemini düzenleyici özelliklere sahiptir. Özellikle kış aylarında vücut direncimizi yüksek tutmak için, uzman diyetisyen arkadaşlarım tarafından da bol bol tüketilmesi önerilen
portakal,
diyette iken de tüketilebilir.
Portakallı pekin ördeği nasıl yapılıyor?
Portakallı ördek tarifi
Nasıl yapılır?
Ördeği güzelce temizleyin, içini yıkayıp kağıt havluyla kurulayın. Salçaya biraz tuz ekleyip karıştırdıktan sonra
ördeğin üzerine masaj yaparak yayın. Sıvı yağı derin bir tencerede kızdırıp
ördeğin her tarafını 4-5 dakika kadar kızartın.
Kış tatlısı nasıl yapılır?
Tereyağ ve şekeri ocağa alıp eriyince üzerine elmaları ekleyip 4-5 dakika pişirip incir ve kayısıyı ilave ediyoruz. Tarçını ve zencefilide ilave edip suyunu salıp çekene ve karamelize olana kadar pişiriyoruz. Ceviz ve kadayıfı ilave edip 3-5 dakika karıştırarak pişirip ocaktan alarak soğumaya bırakıyoruz.
Buzluktan çıkan portakal suyu nasıl yapılır?
Dondurulmuş
portakal çıkarıldıktan 5 dakika sonra dilim dilim kesilir ve robotta iyice parçalanır. Bir kaba aktarılır üzerine şeker konulup karıştırılır.
Suyu ve limon tuzu ilave edilip çırpıcı ile karıştırılır ve hemen bekletmeden temiz bez (tülbent) ile süzülür.
Portakal suyuna ne kadar su katılır?
Portakal Suyu Yapımı Tarifi İçin Malzemeler- 5 adet küçük yada 3 adet büyük portakal.
- 2 tatlı kaşığı limon tuzu.
- 3 litre su.
- 1-1. 5 su bardağı tozşeker (damak zevkine göre azaltıp arttırabilirsiniz)
Çok portakal yemek kilo aldırır mı?
Yüksek C vitamini oranına sahip olan
portakal, yağ yakımını da kolaylaştırma etkisine sahiptir. Fakat bilindiği üzere her meyve gibi şeker oranı açısından yüksek olan
portakal, tüketiminde porsiyon kontrolünü aşıldığında
kilo alma gibi problemlere yol açabilmektedir.