Bağırsakların çalışması için ne yapmalı?

İçindekiler:

1. Bağırsakların çalışması için ne yapmalı?

Bağırsakların çalışması için ne yapmalı?

Bağırsakları Çalıştıran Besin Önerileri Bağırsakların çalışması adına; elma, brokoli, erik, kefir, yoğurt, limon, karpuz, biber, turşu, kivi gibi besinler tercih edilebilir. Bunun yanı sıra bol bol su tüketmek, bağırsak hareketlerinin düzenli bir şekilde çalışması için oldukça önemlidir.