İçindekiler:
- Pilates lastiği kaç cm?
- Pilates Bandı nedir ne işe yarar?
Pilates lastiği kaç cm?
150
cm uzunluğa sahiptir. Genişliği 15
cm 'dir.
Pilates yapmaya başlarken hafif sertlikte olan
pilates bandının kullanılması uzmanlarca tavsiye edilmektedir.
Pilates sporunu yapmaya başlayıp vücudunuz ısınmadan orta ya da yüksek sertlikte olan bandın kullanılmaması önemle belirtilmektedir.
Pilates Bandı nedir ne işe yarar?
Pilates bandı, yapılan egzersizleri daha dirençli hale getirerek kasları güçlendirmeye yardımcı olur. Pilatese yeni başlayanlar için oldukça faydalı bir malzeme olan
Pilates bandı elastik yapısı ile kişilere yardımcı olur. Güçlü kauçuk malzemesi ile hazırlanan bu bantlar zengin renk özelliğine sahiptir.