İçindekiler:
- Et tansiyon yükseltir mi?
- Mısır neden zararlı?
- Tansiyon hastaları kırmızı et yiyebilir mi?
- Bardak mısır neden zararlı?
- Mısır yedikten sonra neden su içilmez?
- Kalp hastası olan kırmızı et yenir mi?
Et tansiyon yükseltir mi?
Tabii ki kırmızı etin doğru şekilde pişirilerek tüketilmesi sağlıklıdır bunu da unutmayalım. Ancak bazı besinler çeşitli hastalıkları olan insanlar için sorun teşkil edebiliyor. Etin içerisindeki kendi yağı ve bazı bileşenler nedeni ile
tansiyon hastalarının tansiyonunu yükseltebiliyor.
Mısır neden zararlı?
– Fazla tüketilen
mısır bağırsaklarda gaz problemine
neden olur. Biriken gaz hem bağırsaklara
zarar verir hem de karında şişkinliğe
neden olur. – Lif bakımından zengin olan
mısır, aşırı tüketildiğinde mide sorunlarına yol açar. Ayrıca sindirilmesi zor olduğundan da hazımsızlık yapar.
Tansiyon hastaları kırmızı et yiyebilir mi?
Uzmanlar
kırmızı etin daha çok haşlama ve düşük sıcaklıkta pişirilerek ya da sote edilerek tüketilmesi gerektiğini söylüyorlar. Etlerden yüksek
tansiyon hastalarının yiyebilecekleri ürünler balıketi, hindi eti, derisiz tavuk eti ve yağsız dana etidir. Ölçülü olarak tüketebileceği
et ürünleri koyun ve kuzu etidir.
Bardak mısır neden zararlı?
- Fazla tüketilen
mısır bağırsaklarda gaz problemine
neden olur. Biriken gaz hem bağırsaklara
zarar verir hem de karında şişkinliğe
neden olur. - Lif bakımından zengin olan
mısır, aşırı tüketildiğinde mide sorunlarına yol açar. Ayrıca sindirilmesi zor olduğundan da hazımsızlık yapar.
Mısır yedikten sonra neden su içilmez?
Mısır yedikten sonra su içmek şiddetli karın ağrısına ve şişkinliğe
neden olur, aynı zamanda sindirim sistemi ciddi anlamda yavaşlar. Bunun nedeni ise mısırın karmaşık karbonhidrat ve nişasta içermesidir. Bu içeriğe sahip bir besin üzerine
su içmek, midede gaz salımı yaratır. Bu da beraberinde mide ağrısı getirir.
Kalp hastası olan kırmızı et yenir mi?
Bayram süresince özellikle
kalp ve hipertansiyon
hastaları her öğün
kırmızı et yememeye özen göstermelidir.
Kalp hastaları mutlaka sık ve az miktarda beslenmeli,
kırmızı et tercih edilecekse de yağsız ve bir porsiyondan fazla olmayacak şekilde tüketilmesine dikkat edilmelidir.