Öfkeyi kontrol etmek için ne yapılır?

İçindekiler:

1. Öfkeyi kontrol etmek için ne yapılır?
2. Öfke sorunu nasıl çözülür?

Öfkeyi kontrol etmek için ne yapılır?

7 adımda öfke kontrolü

1. Öfke duygusunun yok edilemeyeceğini unutmayın.
2. Öfke paylaşılmadan yok olan bir duygu değildir. ...
3. Kendinizi ve birbirinizi dinleyin.
4. Duygularınızı paylaşırsanız öfkenizin daha makul karşılanacağını unutmayın.
5. Olayın gelişimini, süreçleri ve alınan tepkileri hazmetmeye çalışın.

Daha fazla öğe...•BE

Öfke sorunu nasıl çözülür?

7 adımda öfke kontrolü

1. Öfke duygusunun yok edilemeyeceğini unutmayın.
2. Öfke paylaşılmadan yok olan bir duygu değildir. ...
3. Kendinizi ve birbirinizi dinleyin.
4. Duygularınızı paylaşırsanız öfkenizin daha makul karşılanacağını unutmayın.
5. Olayın gelişimini, süreçleri ve alınan tepkileri hazmetmeye çalışın.

Daha fazla öğe...•BE