İçindekiler:
- Kırmızı pancarın faydası nedir?
- Bir bardak kırmızı pancar suyu kaç kalori?
Kırmızı pancarın faydası nedir?
Kırmızı pancar yüksek antioksidan içerir. Mor rengini veren betalain sebebi ile içerdiği antioksidan dolayısı ile kalbi korur ve kanserle savaşır. Kişilerin bünyesindeki zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur. İçerdiği antioksidan serbest radikallerle savaşır.
Bir bardak kırmızı pancar suyu kaç kalori?
Normalde bir adet
pancar ortalama 58
kalori ve 13 gram karbonhidrat içerir, fakat işlenmiş şekilde hazırlanan bir bardak
pancar suyu ortalama 100
kalori ve 25 gram karbonhidrat içerir.